<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Radioljusdal</title>
	<atom:link href="http://www.radioljusdal.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.radioljusdal.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 14:11:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.5</generator>
		<item>
		<title>SKIDOR OCH TRENDER</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/skidor-och-trender/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/skidor-och-trender/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 14:11:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2042</guid>
		<description><![CDATA[<p>Hur ser trenderna ut inom skidvärden? Hur har säsongen 2011-12 varit hittills? Om det och mycket,mycket mer talar vi med Johan Larpe från Larpe Sports om på torsdag i Turistradion Radio Järvsö 101,5.</p> <p class="wp-caption-text">Johan Larpe pratar skidtrender</p> <p>Tider för Turistradion är: onsdagen den 22 feb kl. 08:32 samt sammanfattningar kl. 10:45 och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hur ser trenderna ut inom skidvärden? Hur har säsongen 2011-12 varit  hittills? Om det och mycket,mycket mer talar vi med<strong> Johan Larpe</strong> från  <strong>Larpe Sports </strong>om på torsdag i <strong>Turistradion Radio Järvsö 101,5</strong>.</p>
<div id="attachment_2043" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/JohanLarpe.jpg"><img class="size-medium wp-image-2043" title="Johan Larpe" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/JohanLarpe-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Johan Larpe pratar skidtrender</p></div>
<p>Tider för Turistradion är: <em><em>onsdagen den 22 feb kl. 08:32 samt sammanfattningar kl. 10:45 och 13:45</em></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/skidor-och-trender/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8221;BÖNA&#8221; INFÖR LBK-SKUTSKÄR</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/bona-infor-lbk-skutskar/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/bona-infor-lbk-skutskar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 15:34:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2038</guid>
		<description><![CDATA[<p>   På onsdag är det dags för säsongens (kanske?) näst sista hemma match för Ljusdals BK och för motståndet står Skutskärs IF. I Bandyextra ringer vi upp LBKs tränare Björn &#8221;Böna&#8221; Eriksson och snackar om läget inför matchen samt hur det känns för honom under denna dramatiska vecka då allt skall avgöras.</p> <p></p> <p>   Tid: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   På <em>onsdag</em> är det dags för säsongens (kanske?) näst sista hemma match för <strong>Ljusdals BK</strong> och för motståndet står <strong>Skutskärs IF</strong>. I Bandyextra ringer vi upp LBKs tränare <strong>Björn &#8221;Böna&#8221; Eriksson</strong> och snackar om läget inför matchen samt hur det känns för honom under denna dramatiska vecka då allt skall avgöras.</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2011/02/wc207.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-124" title="B" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2011/02/wc207.jpg" alt="LBKs tränare Björn &quot;Böna&quot; Eriksson." width="200" height="150" /></a></p>
<p>   Tid: <em>onsdag kl. 11:02 samt repris 17:02</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/bona-infor-lbk-skutskar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HUR FÅR MAN FINA FÖTTER?</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/hur-far-man-fina-fotter/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/hur-far-man-fina-fotter/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 15:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2034</guid>
		<description><![CDATA[<p>   I veckans avsnitt av Radio Ljusdals hälsoprogram Hälsa &#38; Kost testar Micke och Jessica på fotvård hos Anna-Lenas Fotvård i Ljusdal. Dessutom blir det åter kosttips från dietist Maria Almström-Svensson. </p> <p class="wp-caption-text">Lite fotvård kanske?</p> <p>Tider: onsdagar kl. 15:02 samt repriser torsdagar 10:02 och lördagar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   I veckans avsnitt av Radio Ljusdals hälsoprogram <strong>Hälsa &amp; Kost</strong> testar Micke och Jessica på fotvård hos Anna-Lenas Fotvård i Ljusdal. Dessutom blir det åter kosttips från dietist <strong>Maria Almström-Svensson. </strong></p>
<div id="attachment_2035" class="wp-caption aligncenter" style="width: 198px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/fot.jpg"><img class="size-full wp-image-2035" title="fot" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/fot.jpg" alt="" width="188" height="203" /></a><p class="wp-caption-text">Lite fotvård kanske?</p></div>
<p>Tider: <em>onsdagar kl. 15:02 samt repriser torsdagar 10:02 och lördagar 13:02</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/hur-far-man-fina-fotter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HAR DU ÄTIT EN SEMLA IDAG?</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-atit-en-semla-idag/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-atit-en-semla-idag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 14:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2019</guid>
		<description><![CDATA[<p>Här kommer en bild på den fantastiskt goda och fina semlan som Jessica pratade om i dagens sändning av När chefen inte hör.</p> <p>Radio Ljusdal firar fettisdag!</p> <p> </p> <p class="wp-caption-text">Jessica äter semla i direktsändning</p> <p></p> <p> </p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här kommer en bild på den fantastiskt goda och fina semlan som Jessica pratade om i dagens sändning av<strong> <em>När chefen inte hör.</em></strong></p>
<p><strong><em>Radio Ljusdal </em></strong>firar fettisdag!</p>
<p><strong> </strong><strong><em></p>
<div id="attachment_2026" class="wp-caption aligncenter" style="width: 178px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/Fettisdag.jpg"><img class="size-medium wp-image-2026" title="Jessica äter semla i direktsändning" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/Fettisdag-168x300.jpg" alt="" width="168" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Jessica äter semla i direktsändning</p></div>
<p></em></strong></p>
<p><strong><em><br />
</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-atit-en-semla-idag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HUR FARLIG ÄR EN VARG?</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/hur-farlig-ar-en-varg/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/hur-farlig-ar-en-varg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2016</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Hur farlig är en varg? Hur myket vägde den näst tyngsta björnen som har skjutits i Sverige (som numera kan beskådas i Järvsö)? När det handlar om rovdjur, vilka frågor är dom vanligaste? Det och mycket mycket mer om rovdjur får ni höra i onsdagens Turistradio Radio Järvsö 101,5 då vi besöker Rovdjurscentret De [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Hur farlig är en varg? Hur myket vägde den näst tyngsta björnen som har skjutits i Sverige (som numera kan beskådas i Järvsö)? När det handlar om rovdjur, vilka frågor är dom vanligaste? Det och mycket mycket mer om rovdjur får ni höra i onsdagens <strong>Turistradio Radio Järvsö 101,5</strong> då vi besöker <strong>Rovdjurscentret De 5 Stora</strong> och träffar biolog och informatör <strong>Ylva Ericson</strong>.</p>
<div id="attachment_2017" class="wp-caption aligncenter" style="width: 235px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/Rovdjurscentretylvaericsson.png"><img class="size-medium wp-image-2017" title="Rovdjurscentretylvaericsson" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/Rovdjurscentretylvaericsson-225x300.png" alt="" width="225" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Ylva Ericson från Rovdjurscentret De 5 Stora</p></div>
<p>Tider för programmet: <em>onsdagen den 22 feb kl. 08:32 samt sammanfattningar kl. 10:45 och 13:45</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/hur-farlig-ar-en-varg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HAR DU MISSAT RADIO LJUSDALS &#8221;HÄLSA &amp; KOST&#8221; PROGRAM?</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-missat-radio-ljusdals-halsa-kost-program/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-missat-radio-ljusdals-halsa-kost-program/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 12:53:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2006</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ingen fara på taket. Nu kan du lyssna på programmen i efterhand här på vår hemsida.</p> <p>Vi har hittills sänt 2 st program av vår programserie &#8221;Hälsa &#38; kost&#8221;, dessa 2 program hittar du i vårt &#8221;Ljudarkiv&#8221;.</p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingen fara på taket. Nu kan du lyssna på programmen i efterhand här på vår hemsida.</p>
<p>Vi har hittills sänt <strong>2 st</strong> program av vår programserie <strong>&#8221;Hälsa &amp; kost&#8221;</strong>, dessa 2 program hittar du i vårt <strong>&#8221;Ljudarkiv&#8221;</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/har-du-missat-radio-ljusdals-halsa-kost-program/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MATS WESTER OCH ERIC BAZILIAN I JÄRVSÖ</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/mats-wester-och-eric-bazilian-i-jarvso/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/mats-wester-och-eric-bazilian-i-jarvso/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 09:46:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=2002</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Under onsdag och torsdag var Mats Wester (Nordman) och Eric Bazilian (the Hooters) på besök i Sörby strax utanför Järvsö för att repa inför den kommande spelningen i Bollnäs den 29 feb. Radio Ljusdal passade då på med att besöka replokalen och få en liten pratstund med Eric och Mats om deras projekt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Under <em>onsdag</em> och<em> torsdag</em> var <strong>Mats Wester</strong> (Nordman) och <strong>Eric Bazilian</strong> (the Hooters) på besök i Sörby strax utanför Järvsö för att repa inför den kommande spelningen i <strong>Bollnäs </strong>den <em>29 feb</em>. Radio Ljusdal passade då på med att besöka replokalen och få en liten pratstund med Eric och Mats om deras projekt <strong>BazillianWester</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/matswester.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2004  aligncenter" title="matswester" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/matswester-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Mats och Eric bildar tillsammans duon <strong>BazilianWester</strong> och är förutom spelningen i Bollnäs även aktuella med en ny platta som kommer att släppas i april. En kortare del av intervjun sänds idag<em> fredag</em> mellan kl. <em>14-15</em>. En längre variant sänds under nästa vecka. Då kommer vi även att lotta ut två biljetter till spelningen i Bollnäs.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/mats-wester-och-eric-bazilian-i-jarvso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NYHET! FÖLJ MICKE SVÄRDS VECKOKRÖNIKA, EN MICKE&#8221;S&#8221; VÄRLD</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld-2/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 16:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1989</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nu startar vi Micke Svärds veckokrönika, en Micke”s”Värld där Radio Ljusdals reporter, programledare och officiella galning varje vecka betraktar världen som han ser den. Det blir såklart sport, men också andra saker som får Micke att gå igång.</p> <p class="wp-caption-text">Micke Svärd laddar</p> <p>Mickes och alla andras krönikor hittar du under KRÖNIKOR snett uppe till höger eller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu startar vi <strong>Micke Svärds veckokrönika</strong>, en <strong>Micke”s”Värld</strong> där <strong>Radio Ljusdals</strong> reporter, programledare och officiella galning varje vecka betraktar världen som han ser den. Det blir såklart sport, men också andra saker som får Micke att gå igång.</p>
<div id="attachment_1990" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/mickesvard.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1990" title="mickesvard" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/mickesvard-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Micke Svärd laddar</p></div>
<p>Mickes och alla andras krönikor hittar du under <strong>KRÖNIKOR</strong> snett uppe till höger eller genom att klicka<a href="http://www.radioljusdal.se/destinationsradio-radio-jarvso-1015/"> här</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>EN MICKE&#8221;S&#8221; VÄRLD! Krönika 1</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/jarvso/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/jarvso/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 17:52:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Järvsö]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1979</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nu startar vi Micke Svärds veckokrönika, en Micke&#8221;s&#8221;Värld där Radio Ljusdals reporter, programledare och officiella galning varje vecka betraktar världen som han ser den. Det blir såklart sport, men också andra saker som får Micke att gå igång. Här följer första krönikan: </p> <p>En dag i mitt liv</p> <p>Eftersom detta är premiären av min nya veckokrönika  tänkte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu startar vi <strong>Micke Svärds veckokrönika</strong>, en <strong>Micke&#8221;s&#8221;Värld</strong> där <strong>Radio Ljusdals</strong> reporter, programledare och officiella galning varje vecka betraktar världen som han ser den. Det blir såklart sport, men också andra saker som får Micke att gå igång. Här följer första krönikan: </p>
<p><strong>En dag i mitt liv</strong></p>
<p>Eftersom detta är premiären av min nya veckokrönika  tänkte jag vara egocentrisk(ganska vanligt förekommande när det gäller mig) nog att börja med att berätta om hur det är att vara jag en helt vanlig dag. I min hjärna rör sig ofta dom mest konstiga saker, som många vet har jag ju ett medfött sportintresse som ibland ger mig sömnlösa nätter, tillfälliga ångestattacker och ett och annat psykbryt. Till exempel kan jag ibland ligga vaken och fundera över hur Svenska Fotbollsförbundet kunde undgå att använda alla utlandsproffs på 1950-talet och därmed gett oss en rimlig chans till VM-guld både 1950 och 1954. För det var ju så att svenskarna dominerade i Italienska ligan och spelare som &#8221;Nacka&#8221;, Gunnar Nordahl,Gunnar Gren,Nisse Liedholm och &#8221;Vittjärv&#8221; Sundqvist tillhörde världseliten. Plattskallarna på Sv.Fotbollsförbundet levde dock kvar i sina amatörideal där varje proffs blev varg i veum för landslaget. Därmed missade vi vår chans under svensk fotbolls storhetstid! Sånt kan än idag få mig att vakna upp skrikande på natten trots att jag inte ens var påtänkt eller ens en avlägsen tanke i min fars fortplantningshjärna.</p>
<p>När jag väl letat mig upp ur det töcken som kallas sömn ska jag på dagtid vara radiopratare(bland annat) där jag ofta hänger samman med en liten röd ettrig sak(Jessica Eriksson) men nånstans finns ändå sporten med mig under dagen. Exempelvis har jag ett närmast tvångsmässigt behov av min Text-TV app i telefonen(nattens NHL-resultat) sen försöker jag låtsas vara sådär socialt intresserad av de vanliga spörsmålen som hur folk mår, vad som hänt i världen och andra oväsentligher. Men medan någon berättar så hör jag i min hjärna med sång &#8221;spola, spola isen, spela spela bandy&#8221; så Nej det är inte lätt att vara så här skadad(undrar om man kan få nåt sorts lidandestöd ekonomiskt för sånt här)</p>
<p>Efter jobbet tar jag mig hem på min pärla(fyrhjulingen) och efter utfodringen och toalettbesök(jag är en synnerligen äcklig människa så jag är ofta på toan) så är det dags för aftonens intagande av sport, tyvärr dock sällan för egen del, utan då främst via televisionen och till synen av andras ansträngningar. När jag känner migt riktigt fulltittad så börjar det bli dags att släcka lampan i det Svärdska hemmet. Och cirka 6 timmar senare börjar karusellen om på nytt igen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/jarvso/nyhet-folj-micke-svards-veckokronika-en-mickes-varld/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KÖPING-LBK DIREKT I RADIO LJUSDAL!</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/koping-lbk-direkt-i-radio-ljusdal/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/koping-lbk-direkt-i-radio-ljusdal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 16:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1974</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Nu på lördag är det dags för (kanske) säsongens sista bortamatch för Ljusdals BK. För motståndet står Köping. Radio Ljusdal kommer så klart att sända matchen direkt live i etern i Bandyextra! Reportrar på plats är Robert Fors och Micke Svärd.</p> <p class="wp-caption-text">Mattias Stavis</p> <p>   Matchen startar kl 15 men redan från kl [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Nu på lördag är det dags för (kanske) säsongens sista bortamatch för <strong>Ljusdals BK</strong>. För motståndet står <strong>Köping</strong>. Radio Ljusdal kommer så klart att sända matchen direkt live i etern i <strong>Bandyextra!</strong> Reportrar på plats är <strong>Robert Fors</strong> och <strong>Micke Svärd</strong>.</p>
<div id="attachment_1975" class="wp-caption aligncenter" style="width: 179px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/stavis.jpg"><img class="size-full wp-image-1975 " title="Mattias Stavis" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/stavis.jpg" alt="" width="169" height="214" /></a><p class="wp-caption-text">Mattias Stavis</p></div>
<p>   Matchen startar<em> kl 15</em> men redan från <strong><em>kl 14</em></strong> d.v.s. en timme före avslag bjuder vi på intevjuer och försnack.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/koping-lbk-direkt-i-radio-ljusdal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sminkskola i När chefen inte hör.</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/sminkskola-i-nar-chefen-inte-hor/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/sminkskola-i-nar-chefen-inte-hor/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1968</guid>
		<description><![CDATA[<p>Micke Svärd plockar fram sin kvinliga sida, med stöd och hjälp av Jessika Eriksson.</p> <p class="wp-caption-text">Före</p> <p class="wp-caption-text">Efter</p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Micke Svärd plockar fram sin kvinliga sida, med stöd och hjälp av Jessika Eriksson.</p>
<div id="attachment_1969" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/SAM_0653.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1969" title=" Före" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/SAM_0653-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Före</p></div>
<div id="attachment_1970" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/SAM_0658.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1970" title="Efter" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/SAM_0658-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Efter</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/sminkskola-i-nar-chefen-inte-hor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LADDA NER RADIO VIF</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/ladda-ner-radio-vif-2/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/ladda-ner-radio-vif-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:10:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1962</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Du kan nu ladda ner veckans avsnitt av Radio VIF genom att trycka här.</p> <p>      </p> <p>Tidigare avsnitt hittar du under LJUDARKIV.</p> <p></p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Du kan nu ladda ner veckans avsnitt av Radio VIF genom att trycka <a href="http://www.radioljusdal.se/download/88/">här</a>.</p>
<p><img class="size-thumbnail wp-image-1964 alignleft" title="VIF2" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/VIF2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />  <img class="size-thumbnail wp-image-1963  aligncenter" title="VIF1" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/VIF1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />    </p>
<p>Tidigare avsnitt hittar du under <strong>LJUDARKIV</strong>.</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/VIF1.jpg"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/ladda-ner-radio-vif-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VINN BILJETTER!</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/vinn-biljetter/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/vinn-biljetter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 10:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1959</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Idag onsdag har du chansen att vinna 2 biljetter till föreställningen APATISKA FÖR NYBÖRJARE (värde 460 kr) skriven av Jonas Hassen Khemiri. Allt du behöver göra är att lyssna på programmet &#8221;När chefen inte hör&#8221; idag mellan kl. 13:02-15:00 med Jessica och Anders.</p> <p style="text-align: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Idag onsdag har du chansen att <strong><em>vinna 2 biljetter</em></strong> till föreställningen <strong>APATISKA FÖR NYBÖRJARE</strong> (värde 460 kr) skriven av <strong>Jonas Hassen Khemiri</strong>. Allt du behöver göra är att lyssna på programmet &#8221;När chefen inte hör&#8221; idag mellan kl. 13:02-15:00 med Jessica och Anders.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/apatiskafornyborjare.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1960  aligncenter" title="apatiskafornyborjare" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/apatiskafornyborjare-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/vinn-biljetter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>EN NY PROGRAMSERIE I RADIO LJUSDAL &#8221;HÄLSA &amp; KOST&#8221;</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/en-ny-programserie-i-radio-ljusdal-halsa-kost/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/en-ny-programserie-i-radio-ljusdal-halsa-kost/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1952</guid>
		<description><![CDATA[<p>Imorgon Onsdag den 8/2 drar vi igång en ny programserie i etern , ett hälsoprogram i fyra delar. Programmet som heter &#8221;Hälsa &#38; kost&#8221; kommer du kunna höra fyra onsdagar framöver kl 15.o2 med start imorgon. Repriser av programmet kommer sändas på torsdagar kl 10.02 och lördagar kl 13.02.</p> <p>I &#8221;Hälsa &#38; kost&#8221; programmet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Imorgon<strong> Onsdag den 8/2</strong> drar vi igång en ny programserie i etern , ett hälsoprogram i fyra delar. Programmet som heter <strong>&#8221;Hälsa &amp; kost&#8221;</strong> kommer du kunna höra fyra onsdagar framöver <strong>kl</strong> <strong>15.o2</strong> med start imorgon. <strong>Repriser</strong> av programmet kommer sändas på <strong>torsdagar kl 10.02</strong> och <strong>lördagar kl 13.02</strong>.</p>
<p>I <strong>&#8221;Hälsa &amp; kost&#8221;</strong> programmet kommer du varje onsdag få <strong>kost tips</strong> från dietisten <strong>Maria Almström-Svensson</strong> och dessutom kommer vi i varje program testa olika saker som har med hälsa att göra. I första programmet kommer du kunna följa programledaren och reportern <strong>Micke Svärd </strong>i en spännande upplevelse när han testar<strong> kraniosakral behandling</strong>.</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/images.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1953" title="images" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/images-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><strong> Så missa alltså inte</strong> <strong></strong><strong>&#8221;Hälsa &amp; kost&#8221; i Radio Ljusdal imorgon Onsdag kl 15.02!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/en-ny-programserie-i-radio-ljusdal-halsa-kost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DEL 3 AV &#8221;HUR SVÅRT KAN DET VA?&#8221;</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/del-3-av-hur-svart-kan-det-va/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/del-3-av-hur-svart-kan-det-va/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 12:50:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1944</guid>
		<description><![CDATA[I gårdagens eftermiddagsprogram &#8221;När chefen inte hör&#8221; var det dags igen för programserien &#8221;Hur svårt kan det va?&#8221;, där programledarna Micke Svärd och Jessica Eriksson testar på olika saker för att se hur svårt kan det va? I del 1 testade dom att baka pizzor på en pizzeria och i del 2 kunde ni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>I gårdagens eftermiddagsprogram<strong> &#8221;När chefen inte hör&#8221;</strong> var det dags igen för programserien <strong>&#8221;Hur svårt kan det va?&#8221;</strong>, där programledarna <strong>Micke Svärd</strong> och <strong>Jessica Eriksson</strong> testar på olika saker för att se hur svårt kan det va?</div>
<div>I <strong>del 1</strong> testade dom att baka pizzor på en pizzeria och i <strong>del 2</strong> kunde ni höra hur dom försökte lära sej spela gitarr. I <strong>del 3</strong> fick <strong>Micke Svärd</strong> tillfälle att utmana LBK spelaren <strong>Kevin Brown</strong> i straffar på en av LBK:s målvakter <strong>Jimmy Svensson</strong>. Dom la <strong>5 straffar</strong> var och det hela slutade med <strong>1-0</strong> till <strong>Kevin Brown</strong>. Men det ni inte fick höra i radion var att <strong>Mcke Svärd</strong> även fick testa på att vara målvakt och det visade sej vara ett mycket mer svettigt och tungt jobb än vad <strong>Micke Svärd</strong> hade kunnat ana.</div>
<div>
<div id="attachment_1945" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/003.jpg"><img title="Micke laddar inför sin utmaning mot Kevin Brown" width="150" class="size-thumbnail wp-image-1945" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/003-150x150.jpg" alt="" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Micke laddar inför sin utmaning mot Kevin Brown</p></div>
</div>
<div>
<div id="attachment_1946" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/005.jpg"><img title="Utrustningen är på och Micke är taggad att stå i mål" width="150" class="size-thumbnail wp-image-1946" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/005-150x150.jpg" alt="" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Utrustningen är på och Micke är taggad att stå i mål</p></div>
</div>
<div>
<div id="attachment_1947" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/017.jpg"><img title="Ca 10 minuter senare var Micke helt slut och hade fått en insikt om Utrustningen är på och Micke är taggad att stå i målatt stå som målvakt var riktigt jobbigt" width="150" class="size-thumbnail wp-image-1947" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/017-150x150.jpg" alt="" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Ca 10 minuter senare var Micke helt slut och hade fått en insikt om att stå som målvakt var riktigt jobbigt</p></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/del-3-av-hur-svart-kan-det-va/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LBKs RESA GENOM SVERIGE FORTSÄTTER</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/lbks-resa-genom-sverige-fortsatter/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/lbks-resa-genom-sverige-fortsatter/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 14:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1939</guid>
		<description><![CDATA[<p>På onsdag är det dags för en ny spännande match för Ljusdals BK i jakten på en elitserieplats. Två poäng står på spel. För motståndet står &#8221;Fläkten&#8221; d.v.s. Västanfors IF BK. Reporter på plats är Micke Svärd.</p> <p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: left;">Tid: onsdagen den 8 feb [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På <em>onsdag</em> är det dags för en ny spännande match för <strong>Ljusdals BK</strong> i jakten på en elitserieplats. Två poäng står på spel. För motståndet står <em>&#8221;Fläkten&#8221;</em> d.v.s. <strong>Västanfors IF BK.</strong> Reporter på plats är<strong> Micke Svärd</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/oscarjonsson2.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1940" title="LBKs Oscar Johnnson" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/02/oscarjonsson2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Tid: <em>onsdagen den</em> <em>8 feb 18-21</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/lbks-resa-genom-sverige-fortsatter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KOMMANDE LIVESÄNDNINGAR FRÅN JÄRVSÖ IK</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/kommande-livesandningar-fran-jarvso-ik/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/kommande-livesandningar-fran-jarvso-ik/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 13:42:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1935</guid>
		<description><![CDATA[<p>Två matcher med Järvsö IK är planerade att sändas i dess helhet i Radio Ljusdal. Först ut är Järvsö IK &#8211; IK Huge den 7 feb. Den följs sedan upp med Sandvikens IK &#8211; Järvsö IK den 14 feb. Tiderna är på båda matcherna 18:30-(ca)21:30</p> [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Två matcher med <strong>Järvsö IK</strong> är planerade att sändas i dess helhet i Radio Ljusdal. Först ut är <strong>Järvsö IK &#8211; IK Huge</strong> den<em> 7 feb</em>. Den följs sedan upp med <strong>Sandvikens IK &#8211; Järvsö IK</strong> den <em>14 feb</em>. Tiderna är på båda matcherna 18:30-(ca)21:30</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2011/11/puck.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1723" title="Hockey" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2011/11/puck-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/kommande-livesandningar-fran-jarvso-ik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RADIO VIF SÄNDER IKVÄLL ONSDAG</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/radio-vif/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/radio-vif/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 15:11:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1930</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ikväll kl. 18:00 är det dags för ett nytt avsnitt av Radio VIF.Språken du idag kommer att kunna höra lokala nyheter på är persiska, karenska, somaliska, Dari och arabiska.</p> <p></p> <p>Radio VIF är ett program från Vän och integrationsföreningen i Ljusdal och sänds varje vecka med lokala nyheter på olika språk som persiska, karenska, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ikväll kl. 18:00 är det dags för ett nytt avsnitt av <strong>Radio VIF</strong>.Språken du idag kommer att kunna höra lokala nyheter på är persiska, karenska, somaliska, Dari och arabiska.</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/01/RadioVIF.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1909" title="RadioVIF" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/01/RadioVIF-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Radio VIF är ett program från <strong>Vän och integrationsföreningen</strong> i <strong>Ljusdal</strong> och sänds varje vecka med lokala nyheter på olika språk som persiska, karenska, somaliska, thai, dari och arabiska. Dagar och tider är: <em>onsdagar 18:00 samt repris torsdagar 7:00 </em></p>
<p><em>Du kan också ladda ner programmet <a href="http://www.radioljusdal.se/download/87/">här</a></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/radio-vif/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NU KAN DU LADDA NER ETT NYTT RADIO VIF</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/nu-kan-du-ladda-ner-ett-nytt-radio-vif/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/nu-kan-du-ladda-ner-ett-nytt-radio-vif/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1926</guid>
		<description><![CDATA[<p>   Nu kan du ladda ner förra veckans avsnitt av Radio VIF genom att trycka här.</p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   Nu kan du ladda ner förra veckans avsnitt av <strong>Radio VIF</strong> genom att trycka<a href="http://www.radioljusdal.se/download/86/"> här</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/nu-kan-du-ladda-ner-ett-nytt-radio-vif/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FÖRINTELSENS MINNESDAG!</title>
		<link>http://www.radioljusdal.se/start/forintelsens-minnesdag/</link>
		<comments>http://www.radioljusdal.se/start/forintelsens-minnesdag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 10:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.radioljusdal.se/?p=1918</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"></p> <p>   Den 27:e jan 1945 befriades nazisternas koncentrationsläger Auschwitz av den ryska Röda armèn. 1995 uppmärksammades för första gången förintelsens minnesdag och är sedan 1999 återkommande. I Ljusdals kyrka annordnades fredagen den 27 jan en meditativ gudstjänst samt en föreläsning av Monika Sjögren.</p> <p>I reportaget hör vi Monika Sjögren och församlingspedagog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/01/auschwitz.jpg"><img class="size-medium wp-image-1919  aligncenter" title="auschwitz" src="http://www.radioljusdal.se/wp-content/uploads/2012/01/auschwitz-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p>   Den <em><strong>27:e jan 1945</strong></em> befriades nazisternas koncentrationsläger<strong> Auschwitz</strong> av den ryska Röda armèn. 1995 uppmärksammades för första gången förintelsens minnesdag och är sedan 1999 återkommande. I <strong>Ljusdals kyrka</strong> annordnades fredagen den 27 jan en meditativ gudstjänst samt en föreläsning av <strong>Monika Sjögren</strong>.</p>
<p><a href="http://www.radioljusdal.se/download/85/">I reportaget hör vi Monika Sjögren och församlingspedagog <strong>Randy Crosson</strong>. Reporter är Robert Fors.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.radioljusdal.se/start/forintelsens-minnesdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

